Fit und entspannt von zu Hause aus

Kreisvolkshochschule: Gesundheitskurse im Online-Format

Kreis Groß-Gerau – Die Kreisvolkshochschule Groß-Gerau (KVHS) hat ihr Online-Angebot im Bereich Gesundheit stark erweitert. Es lädt ein, trotz der aktuellen Beschränkungen in Bewegung zu bleiben und Entspannungstechniken zu erlernen. Eine Auswahl aus dem breiten Themenspektrum finden Anfänger*innen und Fortgeschrittene in verschiedenen Zeitformaten (kurze Workshops oder fortlaufende Kurse) mit bekannten KVHS-Leitungen:

  • „Qi-Gong“ (Kurs-Nr.: WEB30130), unter Leitung von Ulrike Hein, Kursbeginn am Mittwoch, 26. Mai 2021, 17 bis 18.30 Uhr, 10 Termine, 90 Euro.
  • „Workshop: Qi-Gong und Klang“ (Kurs-Nr.: WEB30184), unter Leitung von Emanuel Leyer, Sonntag, 27. Juni 2021, 10 bis 13 Uhr, 18 Euro.
  • „Tai Chi Chuan“ (Kurs-Nr.: WEB30134) unter Leitung von Ulrike Hein, Kursbeginn am Mittwoch, 26. Mai 2021, 18.35 bis 20.05 Uhr, 10 Termine, 90 Euro.
  • „Hatha-Yoga für Geübte“ (Kurs-Nr.: WEB30102), unter Leitung von Sonja Finger, Kursbeginn am Dienstag, 11. Mai 2021, 17.45 bis 19.15 Uhr, 5 Termine, 45 Euro.
  • „Yoga am Morgen“ (Kurs-Nr.: WEB30104), unter Leitung von Sonja Finger, Kursbeginn am Mittwoch, 12. Mai 2021, 7.30 bis 8.30 Uhr, 5 Termine, 30,02 Euro.
  • „Yin Yoga“ (Kurs-Nr.: WEB30106), unter Leitung von Sonja Finger, Kursbeginn am Mittwoch, 12. Mai 2021, 9 bis 10.30 Uhr, 5 Termine, 45 Euro.
  • „Pilates für alle Könnensstufen“, unter Leitung von Gabriela Gattnar, Kursbeginn am Donnerstag, 20. Mai 2021, 17.30 bis 19 Uhr, 8 Termine, 72 Euro.
  • „Achtsamkeit und Konzentration – Einführung in die Meditation“, unter Leitung von Jens Jansen, Kursbeginn am Montag, 10. Mai 2021, 18.45 bis 20.15 Uhr, 10 Termine, 90 Euro.

Wie gewohnt lernen Teilnehmende in einer kleinen Gruppe und haben so die Möglichkeit, eine persönliche Rückmeldung von der Kursleitung zu bekommen.

Interessierte können sich im Servicebüro der KVHS per E-Mail (info@kvhsgg.de), telefonisch (06152 1870-0) sowie online (www.kvhsgg.de/online) zu den Online-Gesundheitsangeboten anmelden.

ggr

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